yoga [ヨガ] ６０分 ￥1500
★マタニティーヨガ
★産後ヨガ
★ベビーヨガ
★キッズヨガ
babymassage [ベビーマッサージ] 60分 ￥１５００
※ｵｲﾙはフランス製のオーガニックのものを使用
マタニティーヨガでは、安産に向けて心と身体を整え、自分自身とコミュニケーションを図り、産後ヨガでは出産ごの体の調子を整え、ママから自分へ戻る大切な時間を過ごされませんか？
また、子供と一緒でなければ…という方は、ベビーマッサージやベビーヨガでお子さんとのコミュニケーションをとりながら、自分の体も整え、お子さんの体の発達を促してみましょう♪
キッズヨガでは子供の表現力や可能で意を引出しすことができるかもしれません♪
さらに、子育て真っ最中の参加者の方と情報を共有したり、会話する事で毎日の子育てのヒントをもらい、心も体もリラックスできるかもしれません♪
お子さんと一緒にリフレッシュして、コニュニティの場を広げませんか？海を見ながら楽しい、穏やかで豊かな時間を一緒に…